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| 이 행 자 쉐프의 요리 교실 (152) |
| 구운 김, 현미밥, 파프리카, 오이, 무순, 깻잎, 아보카도, 양배추, 레몬소스(레몬즙, 소금, 올리브유, 꿀) 땅콩소스(땅콩가루,두유... |
| 광양경제신문 | 2020-08-11 21:32 |
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| 이 행 자 쉐프의 요리 교실 (150) |
| 재료밥 네주걱, 아보카도1개, 맛살 또는 크래미, 오이1개, 양파 반 개, 샐러리1줄기, 날치알, 마요네즈, 고추냉이 소량, 김, 식초... |
| 광양경제신문 | 2020-07-14 21:25 |
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| 이 행 자 쉐프의 요리 교실 (149) |
| 재료볶은 곡식(흑미, 현미, 귀리등등), 호두, 땅콩, 아몬드, 크렌베리, 볶은 콩, 잣, 호박씨등등 견과류, 조청, 물, 설탕약간조리... |
| 광양경제신문 | 2020-07-07 20:18 |
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| 이 행 자 쉐프의 요리 교실 (148) |
| 재료가지 3개, 통마늘 7개, 적양파, 파프리카, 청홍고추, 다진마늘, 쪽파, 설탕, 올리고당, 간장, 포도씨유, 튀김가루(일반 밀가루... |
| 광양경제신문 | 2020-06-30 20:55 |
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| 이 행 자 쉐프의 요리 교실 (147) |
| 재료묵은김치, 양파, 호박, 당근, 떡볶이떡, 소고기, 간장, 설탕, 참기름, 소금, 마늘, 파, 후추, 깨소금조리방법1. 묵은김치는 ... |
| 광양경제신문 | 2020-06-23 20:35 |
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| 이 행 자 쉐프의 요리 교실 (146) |
| 재료방울 토마토(한 팩), 양파, 마늘, 양상추, 파슬리, 바질, 올리브유, 발사믹식초 또는 사과식초, 설탕, 소금, 레몬즙(생략가능)... |
| 광양경제신문 | 2020-06-16 21:19 |
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| 이 행 자 쉐프의 요리 교실 (145) |
| 재료더덕, 소고기, 떡볶이떡, 쪽파, 마늘, 대파, 간장, 설탕, 참기름, 깨, 후추, 꼬치조리방법1. 더덕은 손질 후 소금물에 담갔다... |
| 광양경제신문 | 2020-06-09 21:25 |
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| 이 행 자 쉐프의 요리 교실 (144) |
| 재료표고버섯 8~10개, 양파, 파프리카(생략가능), 어묵 1장, 대파, 마늘, 참기름, 포도씨유, 올리고당, 간장, 고추장, 깨조리방... |
| 광양경제신문 | 2020-06-02 21:34 |
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| 이 행 자 쉐프의 요리 교실 (142) |
| 재료연어 300g, 양파, 레몬, 청양고추, 홍고추, 간장, 설탕, 맛술, 마늘, 통후추, 생강, 다시마, 파뿌리, 양파껍질조리방법1.... |
| 광양경제신문 | 2020-05-19 20:30 |
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| 이 행 자 쉐프의 요리 교실 (140) |
| 소고기 200g, 생강, 마늘, 대파, 간장, 맛술, 설탕, 배즙, 꿀, 참기름, 후추조리방법1. 소고기는 찬물에 담가 핏물을 빼줍니다... |
| 광양경제신문 | 2020-04-29 15:05 |
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