±¤¾ç½Ã´Â Áö¿ªÀÇ ´ëÇ¥ ³ó»ê¹°ÀÎ ¸Å½Ç µîÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Ä¡À¯Ã¼Çè³ó¾÷ ºê·£µå °¡Ä¡¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ ‘À£´Ï½ºÆÊ ±¤¾ç½ºÅ丮’ »óÇ¥¸¦ Ãâ¿øÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À£´Ï½º(Wellness)´Â À£ºù(well-being)°ú Çູ(happiness), °Ç°(fitness)ÀÌ ÇÕÃÄÁø ¸»·Î ‘°Ç°ÇÑ »î’¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î °³³äÀ» ¶æÇÑ´Ù.
‘À£´Ï½ºÆʽºÅ丮 ±¤¾ç½ºÅ丮’´Â ‘´õ¿í´õ ¿À·¡, ´õ¿í´õ ÇູÇÏ°Ô »ç´Â¹ý, ´ëÇѹα¹ ±¤¾ç’À̶ó´Â ½ºÅ丮·Î ¼Ò¸®[ëå], ±â[Ѩ], ºû[ÎÃ], ¸À[Ú«], Çâ±â[úÅ], Èë[÷Ï] 6°¡Áö¸¦ ÁÖÁ¦·Î »î¿¡ ÁöÄ£ Çö´ëÀεéÀ» À§ÇÑ Ä¡À¯ ³ó¾÷ ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ßÇØ ¿î¿µµÇ°í ÀÖ´Ù.
½Ã´Â Áö³ 8¿ùºÎÅÍ 9¿ù±îÁö 7°³ Ä¡À¯³ó¾÷ Ä¡À¯³óÀå¿¡¼ Áö¿ª³ó»ê¹°À» ÀÌ¿ëÇØ ´Ù¾çÇÑ Ã¼ÇèÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À£´Ï½ºÆʽºÅ丮 ¿øµ¥À̽ºÄðÀ» ¿î¿µÇß¾ú´Ù.
À̹ø¿¡ »óÇ¥ Ãâ¿øÇÑ ‘À£´Ï½ºÆÊ ±¤¾ç½ºÅ丮’´Â 6Â÷»ê¾÷ ¼öÀ͸𵨠½Ã¹ü»ç¾÷ Áß Ä¡À¯°ø¹æ·¸¶À» µîÀ» Áß½ÉÀ¸·Î õ¿¬¿°·á¿¡¼ºÎÅÍ ÇѹæÂ÷ Àü¹®Ä«Æä¾÷ ±îÁö 10°³·ù 181°³ »óÇ°À¸·Î ÁöÁ¤µÆ´Ù.
¶Ç °¢Á¾ Ä¡À¯Á¦Ç°°ú ¹è³Ê·Çö¼ö¸··¸íÇÔ µî¿¡ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ´©±¸³ª ½±°Ô ¾Ë¾Æ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÇüÅÂÀÇ µðÀÚÀÎÀ¸·Î Á¦À۵ƴÙ.
½Ã´Â ‘À£´Ï½ºÆÊ ±¤¾ç½ºÅ丮’ »óÇ¥¸¦ Ä¡À¯Ã¼ÇèÇÁ±×·Î·¥ È«º¸¸¦ À§ÇÑ ÆÇÃË¿ë ½ºÆ¼Ä¿¿Í Àμ⹰ µî¿¡ È°¿ëÇØ ‘À£´Ï½ºÆʽºÅ丮’¸¦ Àû±Ø ¾Ë·Á³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.
ÀÌÀºÈñ »ýÈ°ÀÚ¿øÆÀÀåÀº “À̹ø »óÇ¥ Ãâ¿øÀ¸·Î ¿ì¸®½ÃÀÇ °¡Ä¡¸¦ Çâ»ó½ÃÄÑ °æÀï·Â °È»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³ó°¡µéÀÇ ¼ÒµæÁõ´ë¿¡ ±â¿©ÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù”¸ç, “À̹ø¿¡ Ãâ¿øÇÑ »óÇ¥¸¦ Àû±Ø ÀÌ¿ëÇØ ±¤¾ç¸¸ÀÇ Æ¯º°ÇÔÀ» ³Î¸® ¾Ë¸®°í, °æÀï·Â ÀÖ´Â À£´Ï½º °ü±¤Á߽ɵµ½Ã·Î ¹ßÀü½ÃÄÑ ³ª°¡°Ú´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌÁö¼º ±âÀÚ kopie7@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ±¤¾ç°æÁ¦, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>