“감사로 샐리의 법칙을 당겨 오자”유감스럽게도 너무나 많은 사람들이 자신에게 부족한 것을 생각하고, 그것을 갈망하며 평생을 보낸다. 그리고 자신에 비하면 다른 사람들의 문제는 아무것도 아니라면서 자기의 불행을 과장하며 살아간다. 갖고 있지 않은 것만 아쉬워하며 갖고 있는 것에 감사하지 못하는 사람은 결코 행복해질 수 없다.

낙관적일 때는 문제가 도전의 대상으로 보이지만, 비관적일 때는 치러야 할 끔찍한 전쟁으로 여겨진다. 일이 좀처럼 풀리지 않고 오히려 갈수록 꼬이기만 하여 되는 일이 없을 때, 특히 자신이 바라는 것은 이루어지지 않고 우연히도 나쁜 방향으로만 일이 전개되는 경우, 즉 버터 바른 토스트를 떨어뜨리면 버터 바른 쪽이 바닥에 닿는 현상을 일명 ‘버터 바른 토스트의 법칙’ 또는 ‘머피의 법칙’이라고 부른다.

반대로 건널목에 도착하자마자 신호등이 파란불로 바뀌고, 택시를 기다리는데 바로 앞에서 택시 손님이 내린다거나 외출을 마치고 귀 가하자마자 소나기가 쏟아지는 등 기분 좋은 일이 계속되는 것을 우리는 ‘샐리의 법칙’이라 부른다. 영화 ‘해리가 샐리를 만났을 때’의 여자 주인공 샐리가 엎어지고 넘어지는 우여곡절 끝에 결국 해피엔딩으로 인생을 살아가는 모습에서 비롯된 표현이다.

‘머피의 법칙’이나 ‘샐리의 법칙’은 결국 인간의 심리적인 현상을 말 한다. 인생은 늘 ‘새옹지마’ 처럼 좋은 일과 나쁜 일이 교차되는 것이다. 이렇게 같은 상황이 벌어져도 긍정적으로 생각하느냐 부정적으로 생각하느냐에 따라 행복과 불행으로 나누어지며 행복과 불행은 다른 사람이 아닌 자신의 선택으로 결정된다. 많은 사람들이 행복해 지려면 감사하는 마음이 우선되어야 하고 지금 힘들고 어려워도 감사일기를 쓰는 것이 매우 중요하다고 한다.

그러나 경제적으로나 육체적으로 매우 어렵고 힘들게 하루하루 살아가고 있는데 어떻게 감사하는 마음이 생기겠느냐고 반문할 수 있지만 그럼에도 불구하고 감사하지 않고 불평을 반복 한다면 점점 더 삶이 어렵고 힘들어 지기 때문에 일부로라도 매일매일 감사하는 습관이 필요하다. 감사도 처음 시작할 때는 무엇을 감사해야 할지 잘 생각이 나지 않아 한가지만 쓰려고 해도 어렵게 느껴지지만 소소한 것부터 매일매일 감사일기를 쓰다 보면 습관이 되어 하루에 오감사를 쓰는 것도 어렵지 않게 느껴진다.

필자도 오래 전부터 매일 같이 일기장에 한가지씩 감사할 일을 적고 있으며, 요즘에는 핸드폰 오픈 채팅방에 감사일기를 올리고 있다. 모든 일과 마찬가지로 감사하는 것도 매일같이 습관적으로 하다 보면 숨쉬는 것처럼 자연스럽게 감사하는 마음이 생길 것이며, 행복할 때 쓰는 감사일기 보다 어렵고 힘들 때 쓰는 것이 더욱 중요하다. 사람들은 행복을 시간이 지나면 언젠가 얻을 수 있는 미래의 결과로 생각하는 착각에 빠져 현재를 소중히 여기지 않고 다가올 미래만을 생각하며 살아가는 경우가 많다.

그러나 행복은 미래도 과거도 아닌 현재만이 누릴 수 있는 축복이며 자기 자신을 있는 그대로 받아들이고 남들도 있는 그대로 인정하는 일이다. 행복은 우리들이 그냥 스치는 작은 순간들 속에 보석처럼 숨어 있을 수 있다. 작은 것들의 소중함은 언제나 지나치기 쉽지만, 그 작은 것들을 놓치는 순간 행복에서 더 멀어져 갈 수 있다. 행복은 결코 크거나 위대한 것에서만 찾을 수 있는 것이 아니다.

행복의 가장 큰 장애물은 너무 큰, 그래서 얻을 수 없는 행복을 기대 하는 마음이다. 오히려 작은 것이 중요하고 소중한 의미를 지니는 경우도 얼마든지 있다. 행복이란 내 손 안에 있을 때는 언제나 작게 보이지만 일단 잃어버리고 나면 그것이 얼마나 크고 소중한 것인지를 깨닫게 된다. 나에게 없는 것을 욕심내기보다는 내가 갖고 있는 것을 소중히 하고, 그것에 감사하고 만족하며 사는 삶, 이것이야말로 행복에 이르는 지름길이다.

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