±¤¾ç½Ã(½ÃÀå Á¤ÀÎÈ)´Â 3ÀÏ ½Ãû ´ëȸÀǽǿ¡¼ ½ÃÁ¤¹ßÀü À¯°ø ½Ã¹Î 34¸í¿¡°Ô ǥâÀåÀ» ¼ö¿©Çß´Ù. À̳¯ ¼ö¿©½ÄÀº Á¤ÀÎÈ ±¤¾ç½ÃÀå°ú ½Ã¹Î ¼ö»óÀÚ, ÃàÇÏ°´ µî 100¿© ¸íÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ µµÁö»ç ǥâÀå ¼ö¿©, ½ÃÀå ǥâÀå ¼ö¿©, ±â³ä ÃÔ¿µ ¼øÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù.
Áö¿ª ȯ¿ø »ç¾÷À» Àû±ØÀûÀ¸·Î ÃßÁøÇÏ°í ÀÖ´Â ±¤¾ç½Ã»õ¸¶À»±Ý°í¿¡¼ ±Ù¹«ÇÏ°í ÀÖ´Â °æ¹Ì°æ Àü¹«ÀÌ»ç¿Í ±¤¾ç µ¿¹é·ÎŸ¸®Å¬·´ Àü)±èÁ¤¿Á ȸÀåÀÌ ´Ù¾çÇÑ ºÀ»ç È°µ¿À» ÅëÇØ Áö¿ª»çȸ ¹ßÀü¿¡ ±â¿©ÇÑ °ø·Î·Î Àü¶ó³²µµÁö»ç ǥâÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. À̾î, ¸¶À»¿¡¼ ÇàÁ¤ÀÇ ¸ð¼¼Ç÷°ü ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ÀÌÀåÀ¸·Î ÀçÀÓ µ¿¾È ¸ÃÀº ÀÓ¹«¸¦ ¼º½ÇÈ÷ ¼öÇàÇÑ ±¤¾çÀ¾ °íÀçÂù ¾î¸£½ÅÀÌ ÃÖ°í·ÉÀÚ·Î ½ÃÀå ǥâÀÌ ¼ö¿©µÆ´Ù. ÀÚ¿øºÀ»ç È°µ¿ ½Ã°£ÀÌ 2231½Ã°£À¸·Î Áý°èµÈ ‘ÀÌ´ÞÀÇ ºÀ»ç¿Õ’ ¾ÈÇýÁØ ¾¾¿Í ±¸ºÀ»ê ÇظÂÀÌ Çà»ç¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô °³ÃÖÇÑ °ñ¾àµ¿Ã»³âȸÀå ¿ÀÈ£½Â µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ 32¸íÀÇ ½Ã¹ÎÀÌ ½ÃÀå ǥâÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
Á¤ ½ÃÀåÀº “¿©·¯ºÐµéÀº Áö¿ª °÷°÷¿¡¼ °¨µ¿À» ÁÖ´Â ºÐµéÀ̸ç, ÁÖÀ§ ºÐµé¿¡°Ô '¿£µµ¸£ÇÉ(endorphin)º¸´Ù ´õ °ÇÑ ´ÙÀ̵¹ÇÉ(Didorphin)À» µ¹°Ô ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ´Ù”°í Çϸé¼, “ǥâÀå ¼ö¿©¸¦ ÃàÇϵ帮°í Áö¿ª»çȸ ¹ßÀü¿¡ ¾Ö½áÁּż °¨»çµå¸°´Ù”°í ¸»Çß´Ù. µ¡ºÙ¿© “¾ÕÀ¸·Îµµ ±¤¾ç½Ã¸¦ À§ÇØ Áö¼ÓÀûÀÎ ºÀ»ç È°µ¿À¸·Î ¼±ÇÑ ¿µÇâ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇØ ´Þ¶ó”°í ºÎŹÇß´Ù.
È«ºÀ±â ±âÀÚ lovein2986@hanmail.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ±¤¾ç°æÁ¦, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>