Àç·á
¹¬Àº±èÄ¡, ¾çÆÄ, È£¹Ú, ´ç±Ù, ¶±ººÀ̶±, ¼Ò°í±â, °£Àå, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§, ¼Ò±Ý, ¸¶´Ã, ÆÄ, ÈÄÃß, ±ú¼Ò±Ý
Á¶¸®¹æ¹ý
1. ¹¬Àº±èÄ¡´Â ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ³¹ÀåÀ¸·Î ¶¼¾î Âü±â¸§, °£Àå ¼Ò·®, ¼³ÅÁ ¼Ò·®À» ³Ö¾î ¹ö¹«¸° ÈÄ ±â¸§À» ¾à°£ µÎ¸£°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.(¾Æ»èÇÑ ½Ä°¨À» ÁÁ¾ÆÇÏ¸é ºº´Â °úÁ¤ »ý·«)
2. ¶±Àº µüµüÇÑ °æ¿ì »ì¦ µ¥Ä£ ÈÄ °£Àå¼Ò·®, Âü±â¸§À¸·Î ¹Ø°£Çصμ¼¿ä.
3. ¾çÆÄ, ¾ÖÈ£¹Ú, ´ç±Ù µî ³ÃÀå°í¿¡ ÀÖ´Â ¾ßäµéÀ» È°¿ëÇÏ¿© ä ½ä¾î ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
4. ¼Ò°í±â´Â °á ¹æÇâÀ¸·Î ä½ä¾î 100g´ç °£Àå ÇÑ Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¹ÝÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, Âü±â¸§, ±ú, ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í Àá½Ã Àç¿öµÎ¼¼¿ä.
5. ±ú²ýÇÑ ¾ßäµé ¼ø¼´ë·Î ¼Ò±Ý°£À» °¡º±°Ô ÇÑ ÈÄ ºº¾ÆÁÖ°í ¶±¤Ñ>°í±â ¼øÀ¸·Î ¸¶Àú ºº¾Æ³À´Ï´Ù.
6. ±èÄ¡¸¦ ³Ð°Ô ÆîÄ¡°í ººÀº ¾ßä, ¶±, °í±â¸¦ ³Ö°í ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¸»°í ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î¼ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³À´Ï´Ù.
ÀÚ·á Á¦°ø: ÀÌÇàÀÚ ±¤¾ç½Ã¿©¼º¹®È¼¾ÅÍ Çѽİ»ç
±¤¾ç°æÁ¦½Å¹® webmaster@genews.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ±¤¾ç°æÁ¦, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>