재료
토스트용 식빵 2장, 달걀2개, 토마토 1개, 사과 1개, 양배추 2장, 버터, 치즈 2장, 햄 4장, 잼 2큰술, 버터

조리방법
1. 버터를 두르고 빵을 굽고 달걀 후라이도 해주세요.
2. 양배추는 가늘게 채썰고 토마토는 0.5cm 두께로 슬라이스합니다.
3. 사과는 씨 부분을 피해서 자른 후 가늘게 썰어 주세요.
4. 빵 2장에 잼을 발라주고 한편에는 치즈를 올려 대기하고 나머지 편에 토마토 ㅡ> 달걀 ㅡ>양배추ㅡ>햄 순서로 올린 다음, 치즈 올린 빵으로 덮어줍니다.
5. 비닐랩을 넉넉하게 뜯은 후 빵을 감싸고 사과의 방향을 고려하여 잘라줍니다.

* 좋아하는 재료나 냉장고에 있는 재료 활용하세요~^^
      
자료 제공: 이행자 광양시여성문화센터 한식강사(시민기자)
<이 기사는 지역신문발전기금을 지원받았습니다>
 

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